PRETEMPORADA VS PERIODO COMPETITIVO. EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL EN LA ANTROPOMETRÍA Y EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL EN MUJERES FUTBOLISTAS AMATEURS

Izquierdo-Velasco, J.M.

RESUMEN:

El objetivo fue calcular asociaciones entre los datos de entrenamiento propio de fútbol (volumen, contenidos…) según pretemporada o periodo competitivo, con los cambios producidos en antropometría y composición corporal en mujeres amateurs. A 22 jugadoras (23,68 ± 3,69 años) se les midió su peso, índice de masa corporal, porcentaje de grasa y porcentaje muscular, antes del inicio de la pretemporada, en el periodo vacacional (VAC), a las seis semanas, justo al finalizar la pretemporada (PRE) y a las 11 semanas, tras cinco de ellas en periodo competitivo (COMP). Los principales hallazgos revelaron únicamente efecto mediano (d = 0,70) en el porcentaje de grasa en PRE donde las jugadoras disminuyeron su valor un –5,82 %. También se calificó como “correlación casi perfecta” en el descenso del peso y del porcentaje de grasa a lo largo de PRE, mientras que se incrementó peso en COMP y otro ascenso en el porcentaje muscular en PRE. Las diferencias en volumen y contenidos en ambos periodos, así como parámetros no medidos como el balance energético, pueden ser los motivos de los cambios. Se recomienda controlar la composición corporal como indicador eficaz del estado físico de las jugadoras, así como para mejorar el rendimiento deportivo.

PALABRAS CLAVE:

Fútbol; mujeres; pretemporada; antropometría; composición corporal

Acceder al artículo: Logía, educación física y deporte.

EFECTOS DE DOS MODELOS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA SOBRE EL CMJ, VO2max Y LA COMPOSICIÓN CORPORAL, DURANTE 1 TEMPORADA EN JUGADORES JÓVENES DE FÚTBOL ATENDIENDO A LA CATEGORÍA Y PUESTO ESPECÍFICO

Moisés Falces Prieto

Acceder a la TESIS DOCTORAL: Efectos de dos modelos de entrenamiento de fuerza sobre el CMJ, VO2max y la composición corporal, durante 1 temporada en jugadores jóvenes de fútbol atendiendo a la categoría y puesto específico.

INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO SOBRE LOS INDICADORES DE COMPOSICIÓN CORPORAL EN UN CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE FÚTBOL

Moisés Falces

Si atendemos a los diferentes elementos que conforman parte del desarrollo del jugador, tanto en la base como en el alto rendimiento, adquiere importancia la composición corporal (CC) y como se producen adaptaciones a través del estímulo del entrenamiento. Por ello el objetivo de dicho estudio es el de evaluar como a través de los procesos de entrenamientos realizados durante la temporada 2015/2016 y sin control de las estrategias nutricionales, evolucionan las variables de CC (peso, altura, masa muscular y % de grasa) y su relación entre sí, en una muestra de 71 jugadores de cuatro categorías (sub 16, sub 17, sub 18 y sub 19) de un centro de alto rendimiento de fútbol.

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Fuente de información: Revista Abfútbol

REVISIÓN: ¿ES LA COMPOSICIÓN CORPORAL UN BUEN PREDICTOR DE RENDIMIENTO Y SALUD EN FÚTBOL?

FALCES, M., REVILLA, R., COCA, A. y MARTÍN, A.

Objetivos: Los objetivos de la presente revisión son: analizar de qué manera el control y la evaluación de la composición corporal (CC) puede llegar a influir sobre el rendimiento deportivo y el estado de salud y proponer nuevas líneas de investigación. Metodología: Las bases de datos utilizadas fueron Dialnet Medline, PubMEd, Scopus y SportsDiscuss. Los artículos seleccionados para esta revisión se publicaron entre 2006 y 2016 y está fundamentada en dos apartados: Fútbol Base y Profesional y Salud. Evidencias: Pocos estudios se centran en la variable de CC para la evaluación directa del rendimiento en fútbol y sí más como un valor añadido a otra serie de variables que intervienen en la mejora del rendimiento. A través de la valoración de la CC, se pueden adaptar programas de entrenamiento en función de los jugadores, identificar diferencias entre los puestos específicos o las categorías y tener un control más exhaustivo del estado de forma y de salud de los jugadores, ya que un estado óptimo de salud podría considerarse como un factor directo del rendimiento en fútbol. Conclusión: La CC se convierte en un componente útil para definir el estado de salud y la optimización del rendimiento específico individual, con lo cual, esto ayudará a entenderla como un elemento facilitador para diagnosticar el estado de salud de un jugador de fútbol y posibilitar un mejor rendimiento deportivo.

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