LESIONES EN EL FÚTBOL FEMENINO

Iván Pernía/CespedyCal

El fútbol es un mundo muy complejo. Y, aún si cabe, la rama de fútbol femenino, mas. La mujeres futbolistas tienen unas necesidades totalmente diferentes a los hombres futbolistas. Durante esta entrada, abordaremos el tema de las lesiones en el fútbol femenino de la mano de Javier Butrageño (@javierbutra) desde su blog javierbutragueno.wordpress.com

Durante los últimos años, se ha profundizado sobre las lesiones femeninas que en algunos aspectos difieren de las lesiones masculinas. El promedio de lesiones en jugadoras, especialmente en las más jóvenes, estaba por debajo del promedio de las lesiones en jugadores; pero es difícil comparar los resultados de los estudios, porque los investigadores utilizan distintos métodos de evaluación.

Lesiones en mujeres en los torneos de la FIFA

Se registraron un total de 844 lesiones, un tercio de las cuales causaron baja. Esto equivale a 2.3 lesiones por partido (en hombres: aprox. 2.5). Las tres Copas Mundiales Femeninas tienen el índice de lesiones más bajo (1.8 por partido), las Copas Mundiales Sub-19 y Sub-20 tienen el más alto (2.6 por partido), seguidas de los Juegos Olímpicos (2.4) y las Copas Mundiales Sub-17 (2.3). No obstante, lo que resulta preocupante al comparar estas competiciones en los últimos años es que en todas las competiciones femeninas ha habido un continuo incremento de lesiones,tanto en las cifras totales, como en las de lesiones que requieren recuperación.

Los datos recopilados por la FIFA en los torneos internacionales señalan que del total de lesiones, únicamente la mitad requiere un periodo de recuperación, y que la mayor parte de estas últimas se considera de poca gravedad. Lesiones como las roturas totales de ligamento y las fracturas imponen el periodo de recuperación más largo.

¿POR QUÉ SE ALARGA LA VIDA DE LOS FUTBOLISTAS DE ÉLITE?

Josep Corbella

La carrera de los jugadores de élite se alarga gracias a los avances en medicina deportiva y a la creciente profesionalidad de las estrellas

Dani Alves, de 34 años, ha jugado dos de las tres últimas finales de la Champions y aspira a jugar una tercera este año. Cristiano Ronaldo, de 32, ha ganado el último Balón de Oro. Leo Messi, de 30, se encuentra en plenitud y nada hace prever que vaya a entrar pronto en declive.

Son tres ejemplos, entre otros muchos, que cuestionan el estereotipo de que la carrera de los futbolistas empieza a declinar cuando superan la barrera simbólica de los 30 años. Según este estereotipo ampliamente aceptado, un futbolista puede ser considerado joven hasta los 25, alcanza su máximo rendimiento entre los 25 y los 30 y después va a menos.

El alargamiento de la vida profesional de los deportistas se observa también en otras disciplinas. Rafa Nadal ha recuperado a los 31 años la posición de número 1 del mundo en el ranking de la ATP. Justin Gatlinseha proclamado a los 35 años campeón del mundo de los 100 metros lisos. Pau Gasol sigue siendo decisivo con 37 años. También con 37, Ruth Beitiaganó el año pasado el oro en salto de altura en los Juegos de Rio. Núria Picasacaba de ganar la Ultra Trail del Mont Blanc a los 40…

LA RODILLA DEL JOVEN FUTBOLISTA: El síndrome de «Osgood-Schlatter»

Miguel Ángel Martín Navajas

El chaval ,de unos doce o trece años, entra en la consulta acompañado por su madre: “Me duelen las rodillas”, se queja.”¿Desde cuando te duelen?”, pregunto yo. “Desde hace una semana”, contesta el joven. Casi siempre mienten… Un par de preguntas más, y mirarán arrepentidos a su madre y confesarán: “Hace ya bastante tiempo que me duelen”.

Esta escena es muy habitual en las consultas de los fisioterapeutas que trabajan con chavales. El dolor en la rodilla más frecuente estará localizado en la tuberosidad tibial de la tibia afectada. Es el síndrome de “Osgood-Schlatter”.

El mecanismo de producción de esta lesión siempre es el mismo: la sobrecarga crónica repetitiva que causa tracciones recurrentes en la inserción del tendón rotuliano. (Prada-Wanceulen, 2004). En estas edades, la estructura ósea donde se ancla el tendón aún es fibrocartílago por madurar, el cual no es lo suficientemente compacto para soportar el sobreuso al que los niños futbolistas lo someten, produciéndose microtraumas y microarrancamientos que provocan dolor e incapacidad para jugar. La detección precoz es fundamental, ya que cuanto más tiempo esté el jugador jugando y entrenando con dolor, más tardía sera la recuperación.

Ahí es donde entra la labor de entrenadores, monitores y padres, que son, en definitiva, a los que van dirigidos esta serie de artículos.

Esta lesión tiene una triada de pruebas muy fáciles de realizar que os pueden orientar a identificarla para después derivar al médico, quien más tarde confirmará el diagnóstico:

• Dolor a la palpación en la tuberosidad tibial.

• Dolor al estiramiento de cuádriceps.

• Dolor contra-resistencia de cuádriceps: resistir una extensión de cuádriceps desde la posición de sentado.