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PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE SI ES BUENO O NO GOLPEAR EL BALÓN CON LA CABEZA

Football Science Institute (FSI)

Los remates con la cabeza traen de cabeza al fútbol. La decisión de las Federaciones de Inglaterra, Escocia e Irlanda del Norte de prohibir que los niños menores de 12 años golpeen el esférico con la testa en los entrenamientos, aumentando gradualmente cuando cumplen años, ha causado gran revuelo en el planeta fútbol. ¿Son necesarias este tipo de medidas para proteger a los futbolistas? ¿Qué relación hay entre los cabezazos y las lesiones neurológicas? Los expertos del Football Science Institute responde a estas preguntas.

FSI Cabeza

¿Limitar el número de veces que golpean con la cabeza el balón los niños es una medida eficaz para prevenir lesiones cerebrales?

Dado que todavía no está establecida inequívocamente la relación del golpeo de balón con posibles lesiones cerebrales, a día de hoy todavía no está comprobada científicamente la efectividad de esta medida, ni a qué edades se debería implantar. Sigue leyendo

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ESCOCIA REGULA EL REMATE DE CABEZAS EN LOS MENORES POR CONSEJO MÉDICO

La FIFA está dispuesta a introducir los cambios temporales para los jugadores que reciban golpes en la cabeza durante un partido.

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LESIONES EN EL FÚTBOL FEMENINO

Iván Pernía/CespedyCal

El fútbol es un mundo muy complejo. Y, aún si cabe, la rama de fútbol femenino, mas. La mujeres futbolistas tienen unas necesidades totalmente diferentes a los hombres futbolistas. Durante esta entrada, abordaremos el tema de las lesiones en el fútbol femenino de la mano de Javier Butrageño (@javierbutra) desde su blog javierbutragueno.wordpress.com

Durante los últimos años, se ha profundizado sobre las lesiones femeninas que en algunos aspectos difieren de las lesiones masculinas. El promedio de lesiones en jugadoras, especialmente en las más jóvenes, estaba por debajo del promedio de las lesiones en jugadores; pero es difícil comparar los resultados de los estudios, porque los investigadores utilizan distintos métodos de evaluación.

Lesiones en mujeres en los torneos de la FIFA

Se registraron un total de 844 lesiones, un tercio de las cuales causaron baja. Esto equivale a 2.3 lesiones por partido (en hombres: aprox. 2.5). Las tres Copas Mundiales Femeninas tienen el índice de lesiones más bajo (1.8 por partido), las Copas Mundiales Sub-19 y Sub-20 tienen el más alto (2.6 por partido), seguidas de los Juegos Olímpicos (2.4) y las Copas Mundiales Sub-17 (2.3). No obstante, lo que resulta preocupante al comparar estas competiciones en los últimos años es que en todas las competiciones femeninas ha habido un continuo incremento de lesiones,tanto en las cifras totales, como en las de lesiones que requieren recuperación.

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Los datos recopilados por la FIFA en los torneos internacionales señalan que del total de lesiones, únicamente la mitad requiere un periodo de recuperación, y que la mayor parte de estas últimas se considera de poca gravedad. Lesiones como las roturas totales de ligamento y las fracturas imponen el periodo de recuperación más largo. Sigue leyendo

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EL PSG ATA A UN EXCANTERANO DEL BARCELONA DE TAN SOLO 15 AÑOS

Se trata del francés Kays Ruiz. Firmó un contrato de promesa hasta 2020 y posó en la cuenta oficial de Twitter del club capitalino junto a Maxwell y Luis Fernández.

 

El París Saint-Germain (PSG) anunció hoy que el joven francés Kays Ruiz, de 15 años y formado en la Masía hasta 2015, firmó un contrato de promesa que le vincula con la entidad parisina hasta 2020.

PSG Ruiz

Ruiz, que recaló en el PSG debido a la sanción que la FIFA impuso al Barcelona por contratar a menores, posó en la cuenta oficial de Twitter del club capitalino junto a dos leyendas del Parque de los Príncipes: el brasileño Maxwell y el hispano-francés Luis Fernández. Sigue leyendo

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ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS DEPORTIVOS EN FÚTBOL

Iván Pernía/CespedyCal

Xavi Alonso Alimentación

¿Realmente sabemos qué utilidad nos puede aportar un suplemento deportivo? ¿Sabemos que podemos administrarles a nuestros jugadores, cómo y cuando? Cada vez empieza a ser más normal complementar los entrenamientos con la ingesta de algún suplemento deportivo para mejorar el rendimiento de cara a la competición o simplemente para buscar una mejor recuperación del organismo de nuestros jugadores.

 

A continuación trataremos este tema en profundidad, pero, cabe nombrar, destacar y remarcar antes de comenzar que la ingesta de suplementos deportivos como su propio nombre indica, debe de ser un suplemento, una complementación a lo realmente principal, que no es mas ni menos que el entrenamiento. Sigue leyendo

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