Publicaciones etiquetadas con: Entrenador de Fútbol

CLAVES PARA GENERAR ENTRENAMIENTOS ÓPTIMOS

Juan Fran Cara – José Alberto Martínez

Qué aprenderás en este curso

OBJETIVOS

  • Aprender nuevas herramientas que permitan optimizar el rendimiento de los deportistas.
  • Aprender recursos variados para potenciar las tareas de entrenamiento.
  • Aprender a facilitar o dificultar las tareas de entrenamiento en función del nivel de tus deportistas.
  • Aprender a sacar al deportista de su zona de confort.

Descripción del curso

En este curso se explican las claves para generar entrenamientos óptimos, y las herramientas y recursos para optimizar las tareas.

También se trabaja el uso e incorporación de los parámetros estructurales del juego en el diseño de tareas.

Por último la obtención de recursos variados con gran aplicabilidad en la práctica diaria del entrenador.

¿Para quién es este curso?

Para cualquier persona vinculada a deportes colectivos que deseen obtener herramientas y recursos para mejorar el rendimiento de sus deportistas.

Requisitos

Nivel de dificultad medio, no se precisa de ningún tipo de conocimiento previo, ni material específico.

ACCEDER AL CURSO: https://vibliotec.org/cursos/claves-para-generar-entrenamientos-optimos

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CONGRESO INTERNACIONAL CONSTRUYENDO FUTBOL

Más de 20 horas de formación impartida por expertos del fútbol.

El CICF21 es el congreso de fútbol internacional que te acerca a la élite de manera gratuita. Organizado por la plataforma CONSTRUYENDO FÚTBOL, dedicada a la formación especializada en fútbol en un entorno completamente digital.

¿Dónde y Cuándo se celebra?

Se celebra el 22 y 23 de Noviembre en un formato 100% ONLINE continuado desde las 10:00 am hasta las 22:00 pm hora de España.

Más de 20 Profesionales de la ÉLITE

El CICF21 contará con + 20 EXPERTOS que desvelarán sus secretos.  Te aportarán conocimientos de VALOR en modelo de juego, sistemas, análisis táctico o preparación física entre otros.

¿Quieres conocerlos a todos? Cada día presentaremos un nuevo ponente en nuestras RRSS

Encontrarás Entrenadores, Preparadores Físicos o Analistas entre otros.

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INSCRIBIRME: https://construyendofutbol.com/congreso

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LA PARTICIPACIÓN DEL ENTRENADOR EN EL FÚTBOL FORMATIVO

López-Díaz, J.M., Garrote-Camarena, I., & Díaz-Vega, M.

RESUMEN:

Actualmente, el rol del entrenador se ha visto modificado dentro de los equipos. Su implicación en otras áreas hace que su nivel de formación deba aumentar pues, ya no solamente debe centrarse en aspectos deportivos tales como la técnica, la táctica o la preparación física, ahora además, los aspectos psicológicos y sociales también van ligados a la formación del propio deportista. En este estudio se quiere conocer la opinión de diferentes entrenadores de fútbol sobre la gestión que realizan en equipos de fútbol base. Las conclusiones a las que se ha llegado señalan una clara perspectiva en cuanto al camino que debe tomar el entrenador que dirige equipos en categorías de fútbol base, siendo conscientes de que todavía falta por mejorar algunos aspectos. El nivel de formación del entrenador marcará la tendencia positiva que se debe seguir para lograr que los jugadores, además de ser deportistas, se desarrollen como personas.

PALABRAS CLAVE:

Fútbol; entrenador; fútbol formativo; familia; deporte.

DESCARGAR: La participación del entrenador en el fútbol formativo.

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EVIDENCIAS SOBRE LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZAEN NIÑOS Y NIÑAS FUTBOLISTAS ANTES DE LOS 12 AÑOS

Alonso, M.

RESUMEN:

En los últimos años ha proliferado la investigación de los efectos del entrenamiento de fuerza (EF) en niños y adolescentes. Se ha tratado de conocer el efecto de la maduración, el tipo de entrenamiento, la edad cronológica, el sexo o la experiencia de los jóvenes. Se tendrá en cuenta uno de los hitos madurativos que sufre el niño en su desarrollo, para lo que se explicará el concepto de “periodo de velocidad máxima de crecimiento en altura” (PHV: peak height velocity) y el uso que los entrenadores y preparadores físicos pueden hacer de éste, para establecer los contenidos de entrenamiento. A lo largo del texto, se tratará de responder a la necesidad de la introducción del EF en las primeras etapas de formación, hasta los 12 años, como elemento de mejora de la aptitud muscular, los niveles de fuerza y el rendimeinto en otras prestaciones condicionales y habilidades de movimiento, como el aterrizaje y el cambio de dirección. A partir de los tres pilares del entrenamiento de fuerza en etapas de formación (correcta ejecución técnica, una supervisión adecuada y el principio de progresión), se podrá ver cómo el EF será un gran aliado en el desarrollo deportivo de los jugadores. En definitiva, la evidencia científica indica que el EF mejora la aptitud muscular y este debe promoverse en todas las etapas del desarrollo deportivo a largo plazo para la adquisición de habilidades motoras, mejoras del rendimiento motor, la salud y el bienestar, y para la reducción del riesgo de sufrir lesiones relacionadas con el deporte.

PALABRAS CLAVE:

Entrenamiento de fuerza, niños, PHV, aptitud muscular, rendimiento.

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PROPUESTA METODOLÓGICA DE INTRODUCCIÓN DE LA COMPETICIÓN EN LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

Falcón-Miguel, D., Arjol-Serrano, J.L., Cara-Muñoz, J.F., Martínez-Sánchez, J.A., & Moreno-Azze, A.

Resumen: Los jugadores de fútbol que pretenden jugar al máximo nivel deben presentar elevados niveles de competitividad para poder sobrevivir en un entorno donde priman los resultados. Las investigaciones existentes, muestran una relación entre el perfil competitivo de los jugadores y los resultados en las tareas de entrenamiento o de la competición. Es importante diseñar las tareas de entrenamiento con una estructura competitiva para facilitar el desarrollo del jugador dentro de esta faceta. En el artículo se presenta una propuesta metodológica para introducir la competición en las tareas de entrenamiento, aumentando la motivación del jugador y proporcionando información al entrenador que facilite la toma de decisiones.

Palabras clave: fútbol, competición, rendimiento, entrenamiento.

Acceder al artículo: Logía, educación física y deporte.

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