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APROXIMACIÓN A LAS DINÁMICAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL FEMENINO AMATEUR. RELACIÓN CON LA CARGA Y LA ESPECIFICIDAD

Pajuelo-Molina, A., & Caparrós-Pons, T.

RESUMEN:

Con el objetivo de determinar posibles relaciones entre las dinámicas de entrenamiento y las variables de carga externa, interna y de programación del entrenamiento, se realiza un estudio prospectivo observacional descriptivo con los registros (1095) de los entrenamientos (92) de un equipo de futbol femenino amateur (n=17). En 7 de los entrenamientos se utilizó acelerometría y GPS. El análisis estadístico muestra diferencias significativas entre las dinámicas de entrenamiento (p<0.01), relaciones significativas y tendencias entre éstas y variables de carga externa DIST/min (r=0.72; p<0.01), DIST AI (r=0.69; p<0.01), Total ACC+DEC (r=0.65; p<0.01) y DIST T (r= 0.59; p<0.01) y especificidad (r=0.55; p<0.01). Se obtiene un modelo de regresión lineal múltiple (R2=0.98; p<0.01) con Total ACC+DEC, SHRZ y especificidad. La interacción de variables mostrada de carga externa, interna y de programación podrían ser una herramienta útil para gestionar la carga de los microciclos de equipos femeninos de fútbol amateur.

PALABRAS CLAVE:

Carga externa, carga interna, acelerometría, SHZR, especificidad.

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ESTUDIO DE LA CARGA INTERNA Y EXTERNA A TRAVÉS DE DIFERENTES INSTRUMENTOS. UN ESTUDIO DE CASOS EN FÚTBOL FORMATIVO

Gómez-Carmona, C.D.; Gamonales, J.M.; Feu, S.; Ibáñez, S.J.

Los dispositivos tecnológicos utilizados actualmente para registrar carga externa e interna no son accesibles al fútbol formativo por su alto coste económico. Por ello, herramientas para cuantificar la carga y categorizar las tareas son muy útiles para el proceso de entrenamiento. Por tanto, los objetivos del presente trabajo son: (1) identificar las diferencias en la carga objetiva en función de las variables de carga externa subjetiva y (2) analizar la relación entre ambos métodos de cuantificación. 157 tareas realizadas por un equipo de 20 jugadores juveniles fueron analizadas. La recogida de datos se realizó mediante: (a) carga objetiva, dispositivos inerciales WIMUTM y (b) carga subjetiva, Sistema Integral para el Análisis de las Tareas de Entrenamiento (SIATE). El análisis estadístico estuvo compuesto por ANOVA de un factor con el post-hoc Bonferroni y la prueba de correlación de Pearson. Los principales resultados indican que existe influencia de las variables de carga subjetiva en las variables de carga objetiva (p<.05), excepto en el porcentaje de ejecutantes simultáneos (p>.05), encontrando una alta correlación entre ellas (r>.84). Las características de las tareas modifican de forma directa las demandas de carga, siendo herramientas subjetivas como SIATE útiles para su registro ante la ausencia de material tecnológico.

Imagen Martín

Descargar artículo: Estudio de la carga interna y externa a través de diferentes instrumentos. Un estudio de casos en fútbol formativo.

Fuente de información: www.sportis.es

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ANÁLISIS DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO DURANTE JUEGOS REDUCIDOS EN FÚTBOL

TORRES-PACHECO, M., RÁBANO-MUÑOZ, M.A., RODICIO-PALMA, J., FALCES-PRIETO, M., SUÁREZ-ARRONES, L.

Objetivo: el propósito de este estudio fue analizar la carga de entrenamiento demandada durante diferentes juegos reducidos (JR). Material y método: participaron 10 futbolistas (edad: 24.1 ± 3.2 años), monitorizados en 3 JR [JRM (Mantenimiento), JRpp (porterías pequeñas) y JRP (Porteros y porterías reglamentarias)] mediante pulsómetros y GPS. Se cuantificó la carga interna (CI) [Frecuencia cardíaca máxima (FCmáx), Frecuencia cardíaca media (FCmed) y percepción subjetiva del esfuerzo (sPSE-TL)] y carga externa (CE) [(distancia total recorrida (DT), distancia >14km/h, >18km/h, >25km/h, aceleraciones/deceleraciones 2,5-4m/s2 y >4m/s2)]. Resultados: los valores de DT son más elevados durante JRM, mientras que las distancias a altas velocidades son mayores en JRP que en JRM. En los tres JR la CI fue aumentando en la segunda y tercera serie con respecto a la primera. Conclusiones: Los JR deben ser una herramienta más durante el proceso de entrenamiento, pero debemos tener en cuenta que la modificación de la orientación del espacio en el juego afecta a las variables demandadas dentro del mismo. Además, la fatiga acumulada tras cada repetición, debe ser considerada como factor clave en el descenso del rendimiento.

JR Moi

Descargar artículo: Análisis de la carga de entrenamiento durante juegos reducidos en fútbol.

Fuente de información: Revista APF

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#MFPCONTROLFORSOCCER 2018

Moisés Falces Prieto
Presentamos la nueva actualización del excel diseñado por Moisés Falces #MFPControlforSoccer, la cuál está diseñada para el control de datos y la cuantificación de la carga para equipos de fútbol. Con esta herramienta, tendrás controlados todos los parámetros relaciones con el rendimiento (minutos, partidos, cargas de entrenamiento, estado de salud, test, etc.) entre otros muchos parámetros de control, tanto a nivel colectivo como individual.
A continuación, os dejamos el tutorial de la herramienta:
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