Publicaciones etiquetadas con: Alimentación

FRUTA DE AGOSTO: LA SANDÍA

Alejandro Hernández García

Cartel Agosto

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FRUTA DE JULIO: EL PARAGUAYO

Alejandro Hernández García

Fruta de Julio

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TOMAR HELADO EN VERANO ES POSIBLE…

Nutrición Deportiva

Helados

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SORTEO EDITORIAL AMAT

Editorial Amat

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Participa en el sorteo en colaboración de @amateditorial y consigue totalmente gratis esta publicación que sorteamos. Para ello será necesario:

– Seguir la cuenta de Twitter y Facebook de @FutbolBase_PT

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– RT alguno de los tweets relacionados con el sorteo.

La publicación que podrás conseguir es la siguiente:

– ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS: PAUTAS NUTRICIONALES PARA GENTE ACTIVA.

Libro Amat

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ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS DEPORTIVOS EN FÚTBOL

Iván Pernía/CespedyCal

Xavi Alonso Alimentación

¿Realmente sabemos qué utilidad nos puede aportar un suplemento deportivo? ¿Sabemos que podemos administrarles a nuestros jugadores, cómo y cuando? Cada vez empieza a ser más normal complementar los entrenamientos con la ingesta de algún suplemento deportivo para mejorar el rendimiento de cara a la competición o simplemente para buscar una mejor recuperación del organismo de nuestros jugadores.

 

A continuación trataremos este tema en profundidad, pero, cabe nombrar, destacar y remarcar antes de comenzar que la ingesta de suplementos deportivos como su propio nombre indica, debe de ser un suplemento, una complementación a lo realmente principal, que no es mas ni menos que el entrenamiento. Sigue leyendo

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