FRUTA DE AGOSTO: LA SANDÍA

Alejandro Hernández García

FRUTA DE JULIO: EL PARAGUAYO

Alejandro Hernández García

TOMAR HELADO EN VERANO ES POSIBLE…

Nutrición Deportiva

SORTEO EDITORIAL AMAT

Editorial Amat

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La publicación que podrás conseguir es la siguiente:

– ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS: PAUTAS NUTRICIONALES PARA GENTE ACTIVA.

ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS DEPORTIVOS EN FÚTBOL

Iván Pernía/CespedyCal

¿Realmente sabemos qué utilidad nos puede aportar un suplemento deportivo? ¿Sabemos que podemos administrarles a nuestros jugadores, cómo y cuando? Cada vez empieza a ser más normal complementar los entrenamientos con la ingesta de algún suplemento deportivo para mejorar el rendimiento de cara a la competición o simplemente para buscar una mejor recuperación del organismo de nuestros jugadores.

 

A continuación trataremos este tema en profundidad, pero, cabe nombrar, destacar y remarcar antes de comenzar que la ingesta de suplementos deportivos como su propio nombre indica, debe de ser un suplemento, una complementación a lo realmente principal, que no es mas ni menos que el entrenamiento.