ADAPTACIÓN DEL JUEGO DE 3 EN RAYA AL FÚTBOL BASE

Toni Matas Barceló

Este es un ejemplo de la adaptación que, con un poco de imaginación, se puede realizar de un juego famoso y simple como es el «3 en Raya» para la introducción a un entrenamiento de la Velocidad en el fútbol. Más concretamente, las imágenes que os presento son una muestra de la adaptación del Juego de 3 en Raya al Fútbol Base.

Toni Matas 4

Las variantes que puede ofrece el Juego del 3 en Raya son diversas, por ejemplo:

· Variar la distancia hasta el «tablero».

· Variar el tipo de desplazamiento hasta el tablero:

· «a pata coja» (sobre una pierna)

· botando balón

· conduciendo balón

· correr de espaldas

· pasar unas picas

La ejecución de esta adaptación motriz del Juego de 3 en Raya se puede acompañar por un Calentamiento previo basado en juegos de persecución como el «Pilla – Pilla» y sus posibles variantes.

Velocidad – Juego de «3 en Raya» adaptado al Fútbol Base 

Fuente de información: www.tonimatasbarcelo.com

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